गर्भवतीले दैनिक काँचो लसुन खाए हुन्छ फाइदा

गर्भवतीले दैनिक एक कोसा लसुन खाने गरेमा विभिन्न फाइदा हुने अनुसन्धानहरूले देखाएको छ । हालै युनिभर्सिटी अफ मेरिल्यान्ड मेडिकल सेन्टरले गरेको अनुसन्धानअनुसार लसुन खानाले गर्भ रहेको समयमा हुने ब्याक्टेरियल र फंगल इन्फेक्सनबाट बच्न सकिन्छ ।

गर्भवतीले लसुन खाँदा हुने फाइदाहरूः

१. शिशुको ब्रेन बढाउन मद्दत गर्दछ । लसुनमा रहेको फालिक एसिडले यो काम गर्दछ ।

२. रक्तसञ्चारमा प्रभावकारी काम गर्दछ ।

२. पिसाब संक्रमण हुनबाट बचाउछ ।

४. यसमा भएको पोटासियमले गर्भवतीलाइ उच्च रक्तचाप हुनबाट जोगाउँछ ।

५. वान्ता हुनबाट रोक्छ ।

६. लसुनमा हुने फाइबरले कब्जियत हुन दिदैन ।

७. यसमा आइरन पनि हुने भएकोले रक्तअल्पता हुनबाट जोगाउँछ ।

स्रोत:- हेल्थ एन्ड व्युटी

सम्बन्धित खवर

गर्भवतीले दैनिक काँचो लसुन खाए हुन्छ फाइदा

नेपालको पहिलो ‘एडभान्स स्ट्रोक सेन्टर’को मान्यता पाएको ग्राण्डीमा ‘विश्व स्ट्रोक दिवस’ मनाइयो

शारीरिक स्वास्थ्यजस्तै मानसिक स्वास्थ्यलाई पनि प्राथमिकता दिनुपर्छ

मुटुरोग भनेको के हो ? यसको लक्षण, कारण र बच्ने उपायहरु

‘मुटु र मस्तिष्कको स्वास्थ्यका लागि फिजियोथेरापी महत्वपूर्ण छ :डा. प्रतिक पोखरेल

बाढीपीडितको मानसिक स्वास्थ्यको यसरी गर्न सकिन्छ व्यवस्थापन

९५ प्रतिशतभन्दा बढी ढाड दुखाई समस्याबिनै हुन्छन् : डा. विनोद बिजुक्छे

टोखाबाट देखिए उत्तरतर्फका हिमाल, सुनौलो किरणले हिमशृङ्खला चम्किए

१५ वर्षपछि टोखामा सामूहिक म्हः पूजा हुँदै, नेवाः गुथिले थाल्यो तयारी

वर्षाका कारण एनपीएलको खेल रद्द, लुम्बिनी र चितवनले अंक बाँडे

प्रहरी धरपकड र पक्राउविरुद्ध पत्रकारहरु सडकमा

सोसल मिडिया

हाम्रो टिम

समाचार

मनोरञ्जन